Peso
Admito: fui um relaxo TOTAL. Voltei pra dieta dos pontos logo no dia 2, mas desanimei porque ela já não andava dando resultados. Voltei na edocrinologista e pedi um encaminhamento para a nutricionista. Fui, peguei um regime e só segui por UM DIA. Hahaha.
Resultado: No meio disso tudo de afundei em doce e tudo mais e emagreci 100gr só. HAHAHHA. Parece até piada.
Meta para esse mês: agora em fevereiro vou fazer uma semana de alguma dieta mais “power” e vou seguir a da nutricionistas.
.
Guarda-roupa
Nesse quesito fui SUPER bem. Não trouxe todas as roupas de frio, mas fiz algo melhor: uma limpeza final nos meus sapatos e tirei mais de 20 pares. Todos os outros já levei para o apartamento e arrumei direitinho por lá.
Também, como tirei 20 pares de sapato acabei repondo dois: comprei um mocassim e uma rasteirinha.
Meta para esse mês: trazer todas as roupas de frio e me desfazer de tudo o que acho que não vou usar mais.
.
Saúde
Fui MUITO bem. Voltei à endocrinologista, fui à nutricionista e à dermatologista nova. Cheguei até à marcar minha cirurgia do pé, mas tive que desmarcar por conta do trabalho.
Nadei uma vez só no mês, mas foi por estar muito atarefada no trabalho e não ter pique para nadar quando chegava em casa.
Meta para esse mês: ir ao ginecologista, fazer todos os exames que ele pedir e comprar os remédios que a dermatologista passou.
.
Engordando o cofrinho
Fui mais ou menos nisso. comprei algumas coisinhas, mas também não gastei nada demais.
Meta para esse mês: abrir uma poupança.
.
Vilão
Eu mesma. Me sabotei na dieta e gastei mais do que gostaria. Hora de voltar a focar na minha meta e deixar de abrir exceções.
.
Resultado Geral
Me saí bem no guarda-roupa e na parte de saúde. Na parte do dinheiro fui mais ou menos e na do regime pisei totalmente na bola.
$$ ganho na perda de peso esse mês: R$0
$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)
$$ “do peso” gasto: R$220 (foi mais, mas só tô contando esses 220. haha)
$$ no pote da vergonha: R$99,22 (tudo acumulado porque em dezembro e janeiro não contei nada para o pote da vergonha)
Poxa, eu achei ÓTIMO!!! Da pra ver muito a diferença… parabéns!
Ana vc conseguiu ótimos resultados até aqui, não desanima não! rsrs
Eu tô pensando em fazer meu “diário da mudança” no blog, mas tô com vergonha, rsrs.
mega evolução!
parabéns! ;*
Carol, sou leitora do seu blog desde a época do plastic fantastic e gosto muito de passar por aqui….Estou impressionada com a sua mudança Parabénssss!!! ;)
bjos
Caroool, te conheci do plastic fantastic mas agora achei esse seu blog. Gente, ameeeiii essa sua mega dieta, eu mostrei pro meu namorado e a gente achou incrível sua evolução. ARRASOU!
vou passar aqui sempre agora.
beijoos
Oi !! como é que vc está conseguindo emagrecer? Eu estou fazendo a dieta dos pontos há 2 semanas e ainda não consegui perder nada. Se puder me dar uma dica …
Abraços
da desgraça da gente morar longe: não posso te arrastar pra cadmia. Ía ser muuuito mais divertido do q ir sozinha e vc ía ver como ajudava a chegar na sua meta mais rápido.
ps. acho INCRÍVEL a diferença de uma foto pra outra!
torcendo pra você não desanimar! força, guria! :)
Oi Carol
Num desanima não!! O negócio é combater a ansiedade….pelo menos o problema comigo é esse. Estava meio neurótica em emagrecer, comprei até óleo de cocô, que comigo não funcionou, ao contrário, me fez ir pra “casinha” (hahaha) direto.
Aí eu parei de me pesar dia e noite, apenas estou tentando me controlar, não repetir o prato e evitando beber durante as refeições. Ontem coloquei uma calça que não entrava em mim, e paguei um mico, pois ela estava caindo horrores. Não faço ideia se perdi peso na balança. Boa sorte e não desista!!
Já disse que adoro essa parte do seu blog? ADORO ESSA PARTE DO SEU BLOG!
Acho que vou fazer uma parte dessa no meu blog também e a gente vai poder ser companheiras de dieta! (:
Oi, menina!
Pelas fotos dá pra notar a diferença. Logo você alcança suas metas.
É natural dar uma relaxada mesmo, mas o importante é pelo menos manter o peso durante essa pausa… hehehe
Agora você vai com força total pra começar a “segunda parte” das suas metas!
=*
Preciso começar um plano E seguir ele.
=***
Nossa, adorei seu diário da mudança… gostei que você aponta um vilão para que a coisa não tenha dado certo…
Esses 4 kg já deu uma diferença master na cintura. Sinal de que se emagrecer mais, vai afinar bastante a barriguinha, com certeza…
Estou em uma dieta também, e para mim os pontos resolvem bem… é um jeito de eu me controlar, só me descontrolo quando não consigo contar por causa da falta de tempo. Mas estou me esforçando… só qie me peso semanalmente.
tenho que perder mais 4 quilinhos, mas ô 4 quilos difíceis…
beijos, adorei o blog!
voce ja era cordinha des di criança sim ou nao
eu comecei a em cordar na face adolecencia
eu peso quase 80 quilos e tenho 16 anos de idade