Peso
Cumpri totalmente a meta do mês passado e fiz não só uma, como DUAS semanas de uma dieta mais “power”. Me juntei à Jú Marotti e segui aquela dieta do Cetônico, em que você corta carboidratos. Comi muito ovo, muito bacon, presunto, queijo… e emagrei 4,5kg. Achei bom, me deu um super ânimo. Aí veio o carnaval, relaxei na dieta e acabei recuperando 2 desses quilos. Depois ainda troquei de anticoncepcional e comecei a reter bastante líquido, então inchei um pouquinho mais.
Outra coisa que foi uma ajuda ABSURDA esse mês: arranjei uma companheira de dieta, a Amandinha. Ela me propôs da gente trocar mensagens e falarmos tudo o que comemos e as dificuldades. Tem sido bem divertido e uma ótima ajuda!
Fui à nutricionis anteontem e quando ela tirou a medida da barriga, vi que perdi 4 cm desde o mês passado. Achei ótimo!
Resultado: No meio do mês eu estava com menos 4,5kg e terminei o mês com -2kg. Sinceramente? Achei bom. Não fiz exercício algum o mês todo (só um dia de bike na academia) e tenho ficado bem inchada por conta do calor. Acredito que isso tenha influenciado o resultado final, mas fiquei feliz.
Meta para esse mês: Emagrecer mais 2kg, seguindo a dieta da nutricionista e fazer exercícios pelo menos 3 vezes por semana.
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Guarda-roupa
Não consegui trazer nada da casa da minha mãe esse mês porque não fui de carro pra lá nenhum dia. Não ia ficar carregando mala no trem, então não deu. Mas esse mês quero trazer bastante coisa.
Também comprei uma camiseta nova e duas sapatilhas, mas me livrei de algumas camisetas que já não uso mais. Não tirei nenhum sapato, mas tirei 20 já esse ano, então tô com crédito. HAHAHAHHA.
Meta para esse mês: trazer todas as roupas de praia da casa da minha mãe. Vou viajar com os amigos, tenho que fazer uma limpa e ver o que ainda serve ou está muito velho e feio. Provavelmente vou ter que comprar biquini, já que sei que os que tenho são odiosos e nunca me senti confortável neles. :)
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Saúde
Relaxei MUITO nisso. Marquei exames e não fui fazer, não marquei nenhum médico… mas fui ao ginecologista e à nutricionista.
Meta para esse mês: fazer os exames que o gineco pediu e ir à outra dermatologista (não consigo encontrar uma que eu gosteeee). Também tenho que remarcar minha cirurgia, mas dependo do pessoal da agência me liberar antes.
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Engordando o cofrinho
Fui um completo desastre. Andei comprando mais do que devia (camisa, sapatilhas, coisas para bordar) e não guarde nem um centavo. :(
Meta para esse mês: não comprar nada além do necessário.
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Vilão
O tédio. Fiquei em casa o Carnaval todo, morrendo de preguiça e só criei coragem um dia para ir à academia do prédio. Passei alguns finais de semana em casa também, comendo e não fazendo exercício. Bleh.
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Resultado Geral
Foi bem fraco. Só progredi no peso, o resto ficou parado. Hora de melhorar os outros aspectos também!
$$ ganho na perda de peso esse mês: R$60 (mas R$30 não conta porque só voltei ao que já tinha perdido)
$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$250
$$ “do peso” gasto: R$250 (foi mais, mas só tô contando esses 250. haha)
$$ no pote da vergonha: R$99,22
Oi Ana, tudo bem?
Meu objetivo é eliminar 20 Kg, tô desde agosto/2011 e ontem contabilizei 8 quilos e 300 gramas a menos. \o/ Vou devagar, mas já me sinto mto melhor.
Estou com você!
Beijo.
q delícia, Julia!
Tô indo no mesmo ritmo que você, aos poucos a gente chega lá. :)
Oi, Carô!
Menina, que mudança!!! Parabéns. Sei que isso é fruto de muito esforço e dedicação da sua parte. Eu queria ser assim também, mas não tenho muita determinação para seguir uma dieta (e nem pra escrever no meu blog).
Força na peruca! Logo você chega aos 100%
Bjs.
tchauzinho peitos da ana! ;)
haha! e é verdade!
tenho usado sempre o mesmo sutiã pra foto e até nele sinto diferença. hahaha
É bom quando as coisas dão resultado né?
Eu não sei quando iniciei essa onda e comer direito, mas não quero chamar de dieta porque tem começo, meio e fim mas quando me dei conta vi que estava perdendo peso. Em agosto eu bati os 3 dígitos e me desesperei mas só em dezembro que meu namorado começou “silenciosamente” a preparar comidinhas saudáveis e agora vou aos pouquinhos saindo dos 97 que tive no Natal pra 90 no dia de hoje e meu objetivo é chegar nos 75.
Mas até lá vou em metas menores: quero chegar nos 85 daqui a 1 mês. Já estou sentindo diferença nas roupas e to ficando bem feliz :D
Minha rotina é não repetir o prato, comer salada, frango, doce no final de semana ou se eu sair da casa durante a semana com uma pizza não entro em neura. O segredo é ter calma :)
Só não faço academia porque tenho uma cirurgia no joelho pra fazer e tenho que cancelar a academia :/
Caramba, Jules!
Você tá indo MUITO bem. 7kg em dois meses é um ótimo avanço!
Eu tava quase chegando nos 90kg quando resolvi começar a emagrecer. Tava com 88, agora tô com 81,5. Tô indo devagar, mas o importante é que estou indo. Hahha.
E você tá certa. Tem que ir no seu ritmo, sem neura… eu faço isso, só fico na neura quando resolvo fazer o regime mais forte. hahaha
Meu namorado quebrou o pé e agora ficarei 1 mês de enfermeira dele aí esse final de semana foi pizza, temaki em casa, sopa, brigadeiro de panela, pão com requeijão… mas amanhã volta tudo de novo.
Rumo aos 85kg, depois 80, depois 75 :) No máximo 73kg, mais que isso vou ficar estranha.
Nossa Carô fico vendo seu avanço e fico morrendo de inveja (invejinha boa tá)… Meu ontem estava vendo umas fotos de 4 anos atrás e me dei conta mais uma vez de como preciso me alimentar direito. Esses dias tive um retorno do médico e estou com pressão alta, preciso urgente fazer algo.
Vejo vc e suas amigas comentando de como é estar emagrecendo, parece tão fácil e tão sem neura… Preciso fazer algo!!
Ahhh parabéns pra amiga jujubas emagreceu bem!! Força Queridas!!!
Bjussss
Que bom que arrumou um tempinho pra nós!!!
<3
hey, vc fez exercícios 2 dias. lembra da pedalada no parque?
Ola Carô,
que mudança. E que ótimo que esta alcançando seus resultados.
Eu não preciso perder tanto peso (me incomodam os 5kg que ganhei na ag. nova), mas estou tão, mas tão molenga, tipo, tudo molenga, que ta facil não.
Achei que nas férias ía conseguir fazer alguma coisa, mas meu, com criança em casa, sozinha, não tem jeito mesmooooooooo.
Então vou me contentando em tentar não comer tão errado, e segurar o peso…
Parabéns!!!!!
bjs
AEAEAEAE, perdemos quase a mesma quantidade de peso juntas, né? Eu perdi 2,2kg. Acho que nossa parceria deu SUPER CERTO e precisamos continuar esse mês! Agora quem é que consegue colocar-nos de volta aos eixos, hein?
Minha chefinha recomeçou a dieta recentemente e vou ver se aproveito o embalo dela também, rs. Hoje vou no supermercado comprar algumas coisinhas light para enganar a barriga no trabalho/faculdade.
Que essa semana seja melhor, amorinha! Boa sorte pra nós nesse mês que se iniciou! \o/
Beijão!
Carôoo preciso te contar, comecei a dieta me inspirando em você! HaHaHaHA O namorado também tá no ritmo, fazem 15 dias… Rs não me pesei ainda porque quero me pesar apenas 1 vez ao mês. Mais não tô indo na nutricionista só fechei a boca mesmo. Acho que vou postar no blog, sobre regime coletivo e o quando isso ajuda na hora de emagrecer. No meu caso é saúde mesmo, minha mãe tem hipertensão e diabetes eu já estou tendo alguns problemas com a pressão arterial e tenho apenas 23 anos, então tenho que correr atras do prejuízo. Bos sorte para todas nós! E vamos que vamos.
Bjs
Vc emagreceu 6 kilos que fazem total diferença! Parabéns! =D
Que vc consiga atingir as etas desse mês.
Tem um post explicando como funciona a parte do dinheiro??? Não entendi!
Beijos