Peso
Em dezembro relaxei BASTANTE. Com a proximidade das festas, fica difícil controlar o que comer e me permiti uma folga. Comi tudo o que queria, sem culpa. O resultado? Um estômago reclamando um tanto e 2kgs a mais na balança. Mesmo assim minhas roupas continuam larguinhas. :D
Resultado: Emagrei mais um quilo antes das festas e durante a esbórnia que foram essas duas últimas semanas, engordei 2kg. Nem foi tanto assim, né? Ainda bem.
Meta para esse mês: eliminar os 2 quilos engordados durante as festas + 1kg. Cortar de vez os refrigerantes.
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Guarda-roupa
Como eu já tinha avisado, em dezembro não deu tempo de ir buscar nada na minha mãe. Só fui pra lá visitar mesmo. Mas olha a evolução: comprei roupa nova para o Natal e tirei algumas no lugar, como eu havia prometido. E a boa nova: uma das saias já é um número menor do que eu costumava comprar. :)
Meta para esse mês: trazer todas as roupas de frio que estão na minha mãe.
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Saúde
Fiz todos os meus exames e marquei os retornos. Só não marquei dermatologista porque não tinha mais data. :/
Meta para esse mês: marcar minha cirurgia e, se der, ir à dermatologista antes dela.
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Engordando o cofrinho
Natal, né? Pequei bastante nesse quesito. Não ia comprar nada pra mim, mas achei que merecia. Acabei comprando duas blusinhas, duas saias e uma sandália. Fora isso, camisetas de presente pro namorado. Mesmo assim não gastei o que normalmente gastaria no Natal e olha só: ainda tenho 13º na conta. ;)
Também comprei o sofá para a casa, depois de fazer as contas e ver que não iria apertar o orçamento.
Meta para esse mês: continuar sem gastos desnecessários.
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Vilão
Meu fraco são os doces, mas esse mês me joguei com força em tudo quanto é comida. Ganhei muito doce, fiz salgados gostosos… o vilão então é a comida em geral.
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Resultado geral
Engordei dois quilos, gastei com roupas que não tinha me programado para comprar e fiz todos os exames que eu tinha que fazer. O mês foi fraco, mas não foi um desperdício total.
$$ ganho na perda de peso esse mês: R$0
$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)
$$ “do peso” gasto: R$220 (foi mais, mas só tô contando esses 220. haha)
$$ no pote da vergonha: R$99,22 (tudo acumulado porque em dezembro não contei nada para o pote da vergonha)
Oi Carol!
Estou adorando seu registro de mudança. É nítido como faz a diferença.
A foto de comparação dá pra ver como vc ficou muito melhor – mais bonita, jovem e com aparência mais saudável.
Ah estou com a meta de emagrecer esse ano. Vou acompanhá-la para me estimular.
boa sorte!
Oi, Carol!! ^^
Se vc não tivesse falado dos dois quilos ganhos, acharia que você tinha perdido mais, pq o seu rosto e os braços estão mais finos!
Tô adorando acompanhar seu diário! Nesse primeiro de janeiro comecei minha dieta! Foi meio que um erro, sendo que tinha o almoço ainda, neh? rsrs mas até que consegui me controlar um pouco! Vamos ver para onde caminho!
bjokas!
aiii ana!! quero me inspirar em você e perder uns kilos esse ano!!
to adorando ver esses posts e os resultados..
parabens e continue assim hehe!!
;**
Anita!!!
Quero só ver o quão surrada vai ficar essa blusinha viu!! Tá desbotada já ahahaha!!
Brincadeiras a parte, ta certinha os resultados são nítidos e você já rejuvenceceu uns bons 3, 4 anos. Fato.
Beijão e até!
haha. pô! A camiseta só foi usada umas 5 vezes até hoje! hahaha.
isso q dá comprar camiseta baratinha, né? dura nada! hahaha
Menina, adorei as fotos, adorei tdo! Mostrei pra mana e queremos mto te imitar! Podemos?
Beijos da Taís.
claro q podem!
Só que é pra vcs postarem, hein? Quero acompanhar! :)
Caramba Carol, você já está tão diferente! Ver esse seu projeto até me anima um pouco, preciso tomar vergonha na cara e perder meus míseros 4kg (que parecem ser uns 20 de tão difícil que é pra ir embora! hahaha).
Força para os próximos meses! :)
Oi Ana!
Que bom que vc ainda tá firme no seu propósito! Eu relaxei muito, principalmente por conta das festas de fim de ano!
Amanhã começo sem falta a academia, até já separei o dinheiro pra primeira mensalidade! :D
Beijão!
Gente, mas você já conseguiu muito em 3 meses! Parabéns! Eu também estou meio que lutando contra a balança e não tá fácil – se bem que ficou relativamente mais fácil quando comecei a participar do Health Month. Dá uma olhadinha lá, se tiver alguma dúvida, pode me cutucar. É tipo um joguinho da vida real, você impõe regras a você e tem que cumprí-las, senão perde pontos. O seu time lhe ajuda e talz, quando você se ferra. É muito legal. Ele é todo em inglês, não sei se você sabe essa língua, mas acho que vale a pena dar uma conferida, anyway. (:
Beijos e adorei o seu blog. (:
Final de ano pra quem quer emagrecer ou tentar ser saudável é puro sadismo. Natal então nem se fala, não dá pra ser feliz em uma ceia comendo gravetos, HAHA.
Ta fazendo muita diferença de uma foto para outra! Parabéns!!! =D
E como funciona esse esquema do dinheiro? Quando vc emagrece vc se dá uma graninha, e quando engorda ela vai para o pote da vergonha?
Beijos
Oi Ana
As mudanças desde a primrira foto são impressionantes!! Mas emagrecer em final de ano é quase uma missão impossível….eu consegui pelo menos nem engordar e nem emagrecer…só que não coloco fotos e nem comento no meu blog….(sei lá, tenho vergonha até de revelar o meu peso).
Mas com certeza, pesar menos faz com que aparentamos ser mais jovens, ficamos (mais) bonitas e tals.
To correndo 3x por semana, como tenho problema (não finalizado) no menisco, sofro pacas….enfim, são sacrifícios que valem a pena.
Quanto ao refrigerante, substituí por suco de soja…e tem me ajudado um pouco.
Bom ano e continue firme e forte.
Delma
Ana, seu blog é ótimo sabia? Assino o feed e por isso nunca comento, mas está de parabéns.
Gosto muito de ler os seus posts quando estou desanimada, que já fico mais feliz. Deixo até pra ler por último como uma recompensa :p
Suas metas me eetimularam muito e quero ver se também paro de adiar as mil coisas que eu só falo que vou fazer.
Sobre a dieta, eu queria saber se vc está fazendo algum exercício ou tem emagrecido só com a diete dos pontos. Nunca acho um exercício que eu goste, mas preciso emagrecer, to 15kg acima do meu normal..
Ô Nara, super obrigada! Tão bom ver que alguém gosta do q escrevo. :)
Então, por enquanto não tô fazendo nenhum exercício. Vou começar só agora. :)
Ahh e eu adoro esses posts! =D
Vai firme que vc consegue!!!