Ana Carô Amaral

Pensamentos soltos sobre a vida depois dos 30

Diário da mudança: mês 02

Gente, sou burra e esqueci que coloco a foto grande de mim no começo do post. Abri a foto, fiz a montagem da comparação, fechei e deletei ela. Mas amanhã cedo tiro de novo e atualizo o post depois, beleza? :)

Peso

Esse mês fui uma negação. Fiquei direitinho na dieta e não eliminei NADA. Mentira, eliminei 1kg e só. Aí desencanei o final do mês e saí bastante do regime. Ou seja: tô praticamente com o mesmo peso do mês passado. Também continuei me pesando todo dia (viciei, gente!) e não fui à academia nem uma vez sequer. Fail TOTAL.
Uma coisa que aumentou o peso esse mês: meu potinho da vergonha. Foram algumas dezenas de notas para o cofrinho.

Resultado: só eliminei 1kg. Como no primeiro mês eliminei bastante, achei MUITO MUITO pouco. Fora que não atingi minha meta do mês passado, né.
LilySlim Weight loss tickers

Meta para esse mês: considerando que é dezembro e terei um monte de festas (começando com o aniversário da sobrinha domingo agora), vou deixar minha meta em 3kg. Mas é para eliminar MESMO. Logo, tenho que me empenhar na academia e fechar mais a boca.

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Guarda-roupa

Passei um dia na casa da minha mãe separando roupas e esvaziando metade do meu guarda-roupa por lá. Fui bem criteriosa e tirei roupa que eu usava muito mas que já estava com cara de velha, sabe? Tirei MUITA roupa para doação e só trouxe para o apartamento o que realmente uso. Agora ficou faltando a outra metade, a das roupas de frio.
Foi ótimo fazer essa limpeza, como ficou bem menos coisa agora estou fazendo umas combinações diferentes do que estava acostumada e estou gostando. Também ganhei da minha mãe uma camisa, um terninho e um casaquinho que saíram do guarda-roupa dela. :)

Meta para esse mês: como eu sei que dezembro vai ser super corrido, esse mês não terei meta para o guarda-roupa. Vai ser difícil eu pegar mais um dia só para rever a parte das roupas de inverno, isso fica para o começo do ano que vem.

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Saúde

Consegui completar a meta do mês passado e fui à endocrinologista e ao ortopedista. Só não criei vergonha na cara e comprei maiô para nadar no prédio.

Resultado: A endocrinho me disse que a dieta dos pontos é ótima e que realmente funciona, então devo continuar com ela. O ortopedista me disse que tenho joanete e que para não ter mais dor tenho que operar. Agora tenho que fazer exames para os dois médicos e voltar.

Meta para esse mês: fazer todos os exames, marcar a volta nos dois médicos e ir à dermatologista. Comprar maiô e touca para nadar na piscina do prédio.

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Engordando o cofrinho

Mantive o ritmo e não comprei praticamente nada. Aos poucos a conta do cartão de crédito tá diminuindo. \o/
Praticamente só gastei com alguns presentes que eram realmente necessários. Fora isso, só gastei R$10 comprando uma Momji que estava em promoção e R$12 em DVDs porque estavam por R$1,99 cada e fiz estoque para ter o que assistir quando estiver em casa por conta da operação dos pés.

Meta para esse mês: continuar sem comprar não necessárias.

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Vilão

Os doces. Caramba, acho impossível viver sem um bom doce. E, como eu disse, nessas últimas duas semanas andei abusando deles.

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Resultado geral

Se eu tinha achado o mês fraco, imagina esse? Se por um lado fui super bem no quesito médicos e guarda-roupa, fui mediana no dinheiro e sambei geral no da dieta. Mas tudo bem, agora é só animar.

Olha a calça mais “larguinha” ainda. :)

E não, não tirei minhas medidas. Tudo porque esqueci de comprar uma fita métrica! Hahahah

$$ ganho na perda de peso esse mês: R$30

$$ ganho na perda de peso desde o começo: R$220 (R$120 acumulados + R$100 por ter chego aos 5kg a menos)

$$ “do peso” gasto: R$79

$$ no pote da vergonha: R$99,22 (R$6 acumulados + R$93,22 desse mês – que vergonha!)

 

Ana Carolina

5 comentários em “Diário da mudança: mês 02

  1. Eu sou uma negação pra dieta. Nunca consigo começar muito menos seguir uma adiante… ainda bem que eu nunca passo dos meus 50. Hehehehe!
    E nossa, é impressão minha ou vc já emagreceu pra caramba?

    Beijinhos ;*

  2. Oi Ana!

    Tô gostando de ver a mudança!

    Qto ao meu peso acho q não perdi nem 2 kg… tô desanimando… tenho q parar de comer doces, por mais difícil q pareça…

    E vou segiur seu exemplo e parar de gastar no cartão… hehehe!

    Beijão!

  3. Ana, vc tá de parabéns! É normal perder peso mais rápido no começo mesmo, mas não desanima não! Vc tá indo super bem! Eu queria ter essa força de vontade tbm, mas eu não resisto! Não sei mais oq fazer, mas minhas dietas só duram horas! rsrs

  4. Ana do céu… Não se pese todo dia, pois é comum termos oscilação do peso, e isso pode te desistimular…

    As nutricionistas que conheço dizem que devemos nos pesar uma vez por mes, eu não consigo, mas consegui passar para uma vez por semana…

    E que bom que você está conseguindo cumprir as metas… Eu to uma vergonha, falei q ia parar de fumar mas já andei pegando uns cigarros dos amigos… affff

    Beijos

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